Herzlich  willkommen bei

 

Ajanta

 

                dem Yogastudio, in dem Sie im Mittelpunkt stehen.

 

     Yoga, Atemübungen, Entspannung, Musik, Meditation und die Bioenergetische Massage.

 

ajanta-  eine Weltkulturerbestätte im indischen Bundesstaat Maharashtra, erbaut im 2. Jahrhundert vor Christus. Aus dieser Zeit stammen auch die ersten Aufzeichnungen über Yoga, die Patanjali in seinen Sutren zusammenfasste.

Somit steht der Name ajanta für mich für etwas Altes und Bewährtes,

Jahrtausende überdauerndes    .....  Yoga

 

 

Mein Studio, mit Blick auf den Garten, bietet eine angenehme Atmosphäre und lädt ein zum Entspannen und Loslassen des Alltags. Eine wunderbare Erfahrung ist es z.B. einige Yoga-Asanas im Sommer bei gutem Wetter im Garten, in der Natur zu erleben.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Gruppengröße liegt bei 6 - 8 Personen, was mir ermöglicht ganz gezielt auf Sie und ihre persönlichen Anliegen einzugehen, damit Sie im Rahmen Ihrer Bewegungsgrenzen intensiv arbeiten können.

Denn -  

 

 

Yoga ist die Begegnung mit Dir selbst. Die Auseinandersetzung mit dem was steif und unbeweglich in dir ist. Mit allem, was ,nein" sagt.

                                                                                Frederic Leboyer